Min rejse mod frisættelse og selvudfoldelse

Jeg er vokset op i Indre By i København som en del af en søskendeflok på seks og som skilsmissebarn. Allerede tidligt tog jeg et stort ansvar for min familie – og lærte hurtigt, at kærlighed og anerkendelse hang sammen med præstation.

Samtidig dyrkede jeg fodbold på højt plan i et miljø præget af konkurrence og klare forventninger. Det formede mig – men skabte også en oplevelse af, at jeg kun var værd at elske, når jeg leverede.

I mine 20’ere søgte jeg frihed i misbrug og udviklede en stærk facade. Jeg lærte at klare mig selv – men mistede kontakten til mine følelser og min krop. Udadtil fungerede jeg, men indeni manglede jeg et fundament af selvværd.

Det var først senere, at jeg begyndte at forstå forskellen mellem selvtillid og selvværd – og hvor afgørende den forskel er.

Da jeg blev far til to piger, blev det tydeligt for mig, at jeg måtte tage ansvar for min egen historie. Hvis jeg ville være den far, partner og menneske, jeg ønskede at være, måtte jeg begynde at arbejde med mig selv.

Det blev starten på min rejse ind i åndedrætsterapi og psykoterapi.

De første 15 år af mit arbejdsliv var i restaurationsbranchen, hvor jeg arbejdede tæt med mennesker hver dag. Jeg har altid været nysgerrig på mennesker og deres historier – og det relationelle har altid været centralt for mig.

I dag arbejder jeg som terapeut, hvor jeg kombinerer min livserfaring med en faglig tilgang, der spænder fra åndedrætsterapi og familieopstilling til kropsterapi.

For mig er det dybt meningsfuldt at få lov til at være til stede med andre mennesker i deres proces – og støtte dem i at finde hjem i sig selv.

Jeg driver også virksomheden PŌRTAL, hvor vi producerer saunaer, isbade og æteriske olier – redskaber, jeg selv har haft stor glæde af i min egen udvikling.

Jeg elsker mit arbejde – og jeg vil elske at støtte dig i din rejse.